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KATYOGA Massage-yoga thaïlandais

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Massage-yoga thaï

Yoga

Événements à venir

  • Cours de yoga matinal
    Cours de yoga matinal
    Cours de yoga matinal
    mar. 14 janv.
    14 janv. 2025, 09 h 00 – 10 h 00
    14 janv. 2025, 09 h 00 – 10 h 00
    Chaque séance de 60 minutes vous invite à explorer des postures accessibles, des étirements en douceur et une respiration consciente, adaptés à tous les niveaux, même pour les débutants ou ceux en quête d’un rythme plus lent.
  • Cours de yoga spécial "Boostez votre capacité respiratoire, le SOUFFLE vital"
    Cours de yoga spécial "Boostez votre capacité respiratoire, le SOUFFLE vital"
    Cours de yoga spécial "Boostez votre capacité respiratoire, le SOUFFLE vital"
    mar. 14 janv.
    14 janv. 2025, 17 h 15 – 18 h 45
    14 janv. 2025, 17 h 15 – 18 h 45
    Ce programme est conçu pour améliorer votre endurance, réduire le stress et renforcer votre bien-être global. Idéal pour les sportifs, les adeptes du yoga ou toute personne souhaitant respirer mieux et vivre pleinement. Développez votre souffle comme un outil puissant pour la santé et l’équilibre.
  • Cours de yoga de soirée Sivananda
    Cours de yoga de soirée Sivananda
    Cours de yoga de soirée Sivananda
    mar. 14 janv.
    14 janv. 2025, 19 h 00 – 20 h 30
    14 janv. 2025, 19 h 00 – 20 h 30
    Idéal pour débutants et initiés, ce programme vous aide à cultiver souplesse, énergie et sérénité intérieure, tout en renforçant votre corps et apaisant votre esprit.
  • Retraite de yoga d'un jour - Session automne 24
    Retraite de yoga d'un jour - Session automne 24
    Retraite de yoga d'un jour - Session automne 24
    ven. 06 déc.
    06 déc. 2024, 09 h 30 – 15 h 30
    06 déc. 2024, 09 h 30 – 15 h 30
    Le yoga, cette pratique millénaire qui allie le corps et l'esprit dans une parfaite symbiose, devient le guide de cette journée exceptionnelle.
  • Atelier - Initiation à la méditation
    Atelier - Initiation à la méditation
    Atelier - Initiation à la méditation
    jeu. 05 déc.
    05 déc. 2024, 18 h 30 – 20 h 45
    05 déc. 2024, 18 h 30 – 20 h 45
    La méditation, où vous cultivez la paix intérieure et la clarté mentale. IMPOSSIBLE ?! Attendez, il y a des étapes. Nous y verrons les petits pas à faire afin de se rendre à la prochaine étape. | 2 h 30
  • Atelier - Kriyas et mudras
    Atelier - Kriyas et mudras
    Atelier - Kriyas et mudras
    jeu. 21 nov.
    21 nov. 2024, 18 h 30 – 20 h 45
    21 nov. 2024, 18 h 30 – 20 h 45
    La purification du corps est la base de tous les enseignements. Les six kriyas : Dhauti, Basti, Neti, Nauli, Trakata, Kapalabhati. Et les mudras, les gestes des mains favorisent une concentration et un équilibre accrus.

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