ÉQUILIBRER CORPS ET ESPRIT
Cours de yoga matinal
mar. 14 janv.
|Katyoga
Chaque séance de 60 minutes vous invite à explorer des postures accessibles, des étirements en douceur et une respiration consciente, adaptés à tous les niveaux, même pour les débutants ou ceux en quête d’un rythme plus lent.
Heure et lieu
14 janv. 2025, 09 h 00 – 10 h 00
Katyoga, 107 Rue Martin, Sainte-Émélie-de-l'Énergie, QC J0K 2K0, Canada
Invités
À propos de l'événement
Cours de yoga matinal
Prenez soin de vous avec notre cours de yoga doux, un voyage de 10 semaines conçu pour apaiser le corps et l'esprit. Chaque séance de 60 minutes vous invite à explorer des postures accessibles, des étirements en douceur et une respiration consciente, adaptés à tous les niveaux, même pour les débutants ou ceux en quête d’un rythme plus lent. Idéal pour relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et retrouver un profond état de calme. C’est une parenthèse hebdomadaire pour déconnecter du stress et vous recentrer. Offrez-vous ce temps précieux pour cultiver bien-être et sérénité. Rejoignez-nous pour cette pause douce et bienveillante.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
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Quand : Mardi, 14 janvier 2025 au 25 mars 2025 (10 semaines)
Heure : 9 h à 10 h (60 minutes)